Donnerdu sens Ă sa vie. La Bible nây va pas par quatre chemins : la meilleure maniĂšre pour un humain de trouver le sens de sa vie et dâĂȘtre heureux, est de vivre dans la prĂ©sence de Dieu. Vouloir mener son existence sans Dieu, câest entretenir une libertĂ© et une autonomie souvent illusoires.
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Limpression d'ĂȘtre dans un jeu de merde Ă choix multiples. Chaque choix a une influence mais y'a pas de scĂ©narii mieux que les autres. Ils commencent et finissent pareil. Qu'on baise 0 meuf ou
AudeColmant vous propose Prends la vie dans le bon sens de Leni CassagnettesEt si un seul texte avait deux sens différents en fonction du sens dans lequel il est lu ?Prends la vie dans le bon sens est un petit texte pour reprendre confiance en soi. Aude Colmant est auteure, coach et formatrice. Elle anime des stages et collabore avec La Tite Compagnie
Devivre ma vie Prends moi dans tes bras Le temps d'une nuit Je te laisse mes dĂ©sirs Mes rĂȘves et mes souvenirs Ce soir fais moi oublier Toutes les choses que j'ai ratĂ©es Ce n'est pas facile De dire tous ces mots lĂ Je me sens fragile Pour la premiĂšre fois Je te laisse mes royaumes Mes angoisse et mes fantĂŽmes Tu vois, je suis comme un
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Informationset situation de l'association La vie dans le bon sens Domaines divers, nomenclature sitadel Ă reclasser dans la ville de Saint-Paul-en-Pareds. thĂšmes : Informations et situation de l'association La vie dans le bon sens Domaines divers, nomenclature sitadel à reclasser dans la ville de Saint-Paul-en-Pareds.
5eJgJB. Dictionnaire Collaboratif Français Synonymes positiver vi. prendre les choses du bon cĂŽtĂ© voir le bon cĂŽtĂ© des choses v. ĂȘtre optimiste, voir les choses positivement du bon temps nm. moments agrĂ©ables, divertissements Expressiosâemploie avec les verbes prendre, se donner, avoir... frappĂ© au coin du bon sens adj. qui porte la marque du bon sens, qui est plein de bon sens Reverso/Expressioon dit aussi marquĂ© au coin du bon sens jamais de la vie adv. forme renforcĂ©e, un peu emphatique et familiĂšre de jamais dĂ©tresse vitale nf. pathologie mettant en jeu la vie [mĂ©decine] ! descente aux enfers exp. pĂ©riode difficile de la vie. angoissĂ©, Ă©e de la vie n. personne trĂšs anxieuse [Fam.];[Hum.] s'enjailler v. passer du bon temps, s'amuser CĂŽte d'Ivoire je te dis merde! exp. je te souhaite bonne chance [Fam.] pour certains, souhaiter bonne chance porte malheur, alors ils disent "merde" pour une Ă©preuve, un examen ... note de gueule n. notation arbitraire sur la personnalitĂ© attribuĂ©e en fonction du bon vouloir de la personne qui note vient du Militaire il ne faut pas prendre les enfants du bon dieu pour des canards sauvages ! exp. 1. il ne faut pas prendre les gens pour des imbĂ©ciles 2. il ne faut pas duper les gens Reverso/Expressiofamilier geek n. passionnĂ© de technologies, parfois au dĂ©triment de la vie sociale anglicisme status nm. Ă©tat de mal d'un patient, crises rĂ©pĂ©titives mettant la vie en danger [mĂ©decine] Status Epilepticus, Asthmaticus, Syncopal mĂ©thode CouĂ© n. approche positive de la vie, dĂ©marche qui consiste Ă se comporter comme si ce que l'on souhaite va ou doit se rĂ©aliser promenade de santĂ© n. Ă©preuve, examen, Ă©tape de la vie que l'on passe avec facilitĂ© vendre son Ăąme au diable v. 1. conclure avec le diable un pacte selon lequel il accorde certains privilĂšges pendant la vie terrestre science, jeunesse, puissance surnaturelle... en Ă©change de la possession et de la damnation Ă©ternelle de l'Ăąme 2. aliĂ©ner sa libertĂ©, sa dignitĂ© en Ă©change de quelque chose ExpressiopĂ©joratifon dit aussi donner son Ăąme au diable Pour ajouter des entrĂ©es Ă votre liste de vocabulaire, vous devez rejoindre la communautĂ© Reverso. Câest simple et rapide
Les choix, câest toujours compliquĂ© Ă faire, mĂȘme le simple fait de se dĂ©cider pour un parfum de glace ou pour le plat du jour, sa tenue vestimentaire, le CD Ă Ă©couter dans sa voiture⊠Mais quand des dĂ©cisions cruciales se prĂ©sentent devant nous, nous donnant le vertige et des frissons dans le dos, on aimerait tellement entendre la Voix que MoĂŻse, Abraham, David ou Paul ont entendue celle de Dieu qui rĂ©sonne haut et fort ! Et qui nous dit "Va !" Oui, bien sĂ»r, Seigneur, mais oĂč ??? Dieu est notre guide, notre super GPS, qui ne tombe jamais en panne de batterie. Il nous guide en dialoguant avec nous et nous permettant de nous poser les bonnes questions. Pas celles qui nous torturent, mais celles qui nous conduisent au bon port. Un rappel de la 1Ăšre question le choix que je vais entreprendre, va-t-il garder ma vie conforme Ă la Parole de Dieu ? Ă Ses commandements ? Je vous ai parlĂ© de 3 questions essentielles. En voici une autre, toute aussi efficace que la premiĂšre. Question n° 2 Ce choix risque-t-il de prendre la place de Dieu ? Cette question en soulĂšve dâautres quâil est honnĂȘte de se poser et Ă Dieu, bien sĂ»r. En dâautres termes Va-t-il prendre la place de Dieu ? Va-t-il compromettre lâĂ©quilibre familial ? Vais-je relĂ©guer Dieu au second plan ? Vais-je nĂ©gliger mes temps de priĂšres, de mĂ©ditation faute de temps ? Nây a-t-il pas de risques que je sacrifie des rĂ©unions de priĂšres pour travailler ? Et mon esprit ne sera-t-il pas encombrĂ© au point dâinterrompre ma connexion avec Dieu ? Si la rĂ©ponse est "oui" Alors il y a de fortes chances que cela ne soit pas le plan de Dieu. Pourquoi ? Parce que Dieu est remplacĂ© par "dâautres dieux". La Bible appelle "autres dieux" tout ce qui occupe la place de Dieu ou nous dĂ©tourne de lui nos pensĂ©es, nos actes, notre cĆur. Sans en ĂȘtre totalement conscient, on se "prosterne" devant eux ou on leur "offre des parfums". Ces dieux ressemblent Ă la recherche de la sĂ©curitĂ©, la soif de richesses, de rĂ©ussite, aux "choses visibles" de ce monde, qui sont passagĂšres et corruptibles, dans lesquelles on croit, on se confie. Nous pouvons parfois leur sacrifier tout ou presque temps, argent, Ă©nergie⊠Au point dâen oublier Dieu, sa bontĂ©, son amour, le don parfait quâil nous a accordĂ© en son fils JĂ©sus. Les consĂ©quences de ces mauvais choix ? On se retrouve un jour ou lâautre dans lâimpasse parce que Dieu nâest plus au centre⊠Et puis, en nĂ©gligeant aussi notre famille, soi-mĂȘme, câest la porte ouverte Ă bon nombre de problĂšmes crises, conflits, risques de sĂ©paration, de dĂ©pression, de burn out, dâĂ©chec scolaire, etc. Si la rĂ©ponse est "non" Alors câest bien parti pour ĂȘtre le bon choix ! Car Dieu honore celui qui lâhonore 1 Samuel Il vous donnera de quoi subvenir Ă tous vos besoins et ceux de votre famille, et la protection nĂ©cessaire. Vous vivrez libre et Ă©panoui, vous connaĂźtrez des relations riches et inspirantes. Vous accĂ©derez aussi Ă la rĂ©ussite professionnelle et votre vie prendra tout son sens. Quelle joie dâaccomplir les plans de Dieu pour sa vie, de vivre la destinĂ©e pour laquelle nous avons Ă©tĂ© créés ! Dieu vous bĂ©nira, car il est fidĂšle ! Mon histoire Je vous ai dĂ©jĂ parlĂ© de ma faillite dâentreprise. Câest la meilleure chose quâil me soit arrivĂ©e ! Mon travail a comptĂ© plus que tout plus que Dieu, ma vie de couple, dâĂ©glise, de famille. Jâai perdu mon entreprise pour retrouver la Vie en Christ. Mon entreprise Ă©tait devenue mon dieu, mon idole qui a primĂ© sur tout pendant 10 ans. Il fallait que je prouve que je nâĂ©tais pas une ratĂ©e ! La suite de mon histoire ici. Dâune erreur de gestion, tout a basculĂ©, jâai tout perdu. Et je rends grĂące Ă Dieu, parce que cet Ă©chec mâa ramenĂ©e Ă lui⊠Jâai entrepris un come-back Ă ses pieds et ma vie a Ă©tĂ© transformĂ©e ! Ce mauvais choix sâest changĂ© en bien. Bon, je ne vous recommande pas cette voie-lĂ , elle est douloureuse. ObĂ©ir Ă Dieu est forcĂ©ment plus sage et source de joie ! Ă cette Ă©poque, il ne mâĂ©tait mĂȘme pas venu Ă lâidĂ©e de lâinterroger sur mes projets. Je nâĂ©tais pas encore enseignĂ©e sur la volontĂ© de Dieu et je nâĂ©tais pas non plus de nature docile mais trĂšs indĂ©pendante par rĂ©action Ă mon passĂ©. Aujourdâhui, je ne prends plus ce risque ! Et surtout, je choisis dâĂ©couter Dieu parce que je lâaime, non pas parce que jâai peur des reprĂ©sailles. "Il nây a que Dieu qui soit capable de changer le mal en bien !" La prochaine fois, nous aborderons la 3Ăšme question elle est imparable. Peut-ĂȘtre que la plupart dâentre nous avons tendance Ă nous laisser guider uniquement par elle alors que les deux premiĂšres sont trĂšs importantes. Voulez-vous savoir pourquoi ? Rendez-vous la prochaine fois ! Vous avez aimĂ© ? Partagez autour de vous !
Caroline Coldefy ItinĂ©raire dâun Ă©veil Ă la spiritualitĂ© Bernard Campan, Alexandre Jollien, Olivier Delacroix⊠Ils partagent leur expĂ©rience Le tĂ©moignage bouleversant dâun Ă©veil spirituel, illustrĂ© de nombreux rĂ©cits de personnalitĂ©s mĂ©diatiques. Câest quoi au juste la spiritualitĂ© ? Un chemin de transformation, un chemin qui parle de transcendance, de voir ce qui se passe derriĂšre la rĂ©alitĂ©. Un chemin dâacceptation. Un chemin qui relie aux autres. Un chemin qui calme lâĂ©go. Un chemin en lien, ou pas, avec une croyance religieuse. Et câest quoi lâĂ©veil ? LâentrĂ©e dans une nouvelle conscience oĂč il est donnĂ© Ă des ĂȘtres humains dâexpĂ©rimenter des moments de grĂące. Ils sont traversĂ©s par quelque chose qui les dĂ©passe, une entrĂ©e de lâInfini dans leur monde quotidien. Difficile de dĂ©finir quelque chose qui est de lâordre de lâintime et de lâindicible. Caroline Coldefy raconte comment, dĂšs lâadolescence, une profonde dĂ©tresse et un immense vide intĂ©rieur lâamĂšnent Ă sombrer dans les paradis artificiels. Une descente aux enfers qui durera de nombreuses annĂ©es, jusquâau moment oĂč sa vie bascule, dâabord en adoptant sa petite fille au Kazakhstan, puis le jour oĂč, lors dâune retraite dans un monastĂšre, elle ressent pour la premiĂšre fois une connexion avec une puissance supĂ©rieure Ă elle. Dieu ? Mahomet ? Bouddha ? JĂ©sus ? Le plus grand ?⊠DĂ©bute alors un chemin de transformation qui ne la transforme pas en Sainte Caroline mais la ramĂšne vers la vraie Caroline. Une aventure quâelle nâavait pas envisagĂ©e une seconde, elle, la parisienne qui travaillait dans les mĂ©dias. Avec ce livre, Caroline Coldefy est partie Ă la rencontre dâhommes et de femmes dont la vie a aussi Ă©tĂ© bouleversĂ©e par cet Ă©veil spirituel ». Quâil sâagisse dâinconnus ou de personnalitĂ©s comme Bernard Campan, Olivier Delacroix ou Alexandre Jollien, tous tĂ©moignent dâune grande souffrance, dâune prise de conscience et dâune renaissance Ă nulle autre pareille. Pas de conseils, ni de manuel du parfait Ă©veillĂ© » dans le rĂ©cit de ces rencontres dâune profonde sincĂ©ritĂ© mais plutĂŽt un message universel, au-delĂ des religions quel sens donner aux Ă©preuves qui jalonnent notre vie ? Pourquoi ce livre ? En faisant scintiller notre lumiĂšre, nous offrons aux autres la possibilitĂ© dâen faire autant. Nelson Mandela La spiritualitĂ© il y a quelque temps encore, ce mot, dont je ne connaissais pas la signification, me semblait rĂ©servĂ© aux penseurs, aux gens intelligents, aux intellos, bref, Ă tout le monde sauf Ă moi ! Dâailleurs, câest quoi au juste la spiritualitĂ© ? Difficile de donner une dĂ©finition prĂ©cise qui mette tout le monde dâaccord et englobe lâensemble des subtilitĂ©s de ce concept. Le mot est devenu rĂ©cemment une notion un peu fourre-tout qui demande Ă ĂȘtre prĂ©cisĂ©e. Si le dictionnaire Larousse propose comme dĂ©finition Ce qui concerne la doctrine ou la vie centrĂ©e sur Dieu et les choses spirituelles », pour certains dâentre nous, la spiritualitĂ© est un chemin de transformation, un chemin qui parle de transcendance, de voir ce qui se passe derriĂšre la rĂ©alitĂ©. Un chemin dâacceptation. Un chemin qui relie aux autres. Un chemin qui calme lâego. Un chemin en lien, ou pas, avec une croyance religieuse. Moi, je ne sais pas vraiment. Jâaime la dĂ©finition quâen fait BenoĂźt Billot, un moine bĂ©nĂ©dictin spĂ©cialiste du dialogue interreligieux. Pour lui, la spiritualitĂ© part dâune expĂ©rience individuelle, comme il me lâa confiĂ© Un Ă©veil, câest lâentrĂ©e dans une nouvelle conscience. Jusque-lĂ , lâHomme gĂ©rait sa vie tant bien que mal, souvent enfermĂ© dans les problĂšmes du quotidien, souffrant, parfois, de la limitation de son horizon. Et puis vient un Ă©veil comme si on passait de 2 en 3 D. Un nouveau monde se rĂ©vĂšle Ă lui, dâune gratuitĂ© sans limite, donnant un sentiment de plĂ©nitude et dâaccomplissement et appelant un changement de vie parfois important. Il est donnĂ© Ă des ĂȘtres humains dâexpĂ©rimenter des moments de grĂące oĂč ils sont traversĂ©s par quelque chose qui les dĂ©passe, une entrĂ©e de lâInfini dans leur monde quotidien. La religion, câest autre chose, câest un ensemble de pratiques, de rites, de dogmes et rĂšgles qui dicte une conduite morale. » De jolis mots et de beaux concepts qui nâont fait partie ni de mon vocabulaire, ni mĂȘme du champ de ma conscience pendant des annĂ©es. Pourtant, il y a cinq ans, Ă la faveur dâune retraite dans un monastĂšre pour faire le point sur ma vie, jâai pour la premiĂšre fois ressenti une connexion avec une puissance supĂ©rieure Ă moi, un Dieu auquel je ne savais pas encore donner de nom. Depuis, je me sens sur un chemin de transformation. Jâai le sentiment dâĂȘtre au dĂ©but dâune vĂ©ritable aventure que je nâavais pas envisagĂ©e une seconde, moi, la Parisienne qui travaille dans les mĂ©dias. Une aventure qui ne me transforme pas en sainte Caroline mais qui, sans nul doute, mâamĂšne vers la vraie Caroline. A propos de lâauteure Journaliste de tĂ©lĂ©vision, passionnĂ©e par les faits de sociĂ©tĂ© et les tĂ©moignages, Caroline Coldefy a dĂ©butĂ© au service informations gĂ©nĂ©rales dâEurope 1, avant de travailler pour le magazine ZĂ©nith de Canal Plus. Elle a ensuite Ă©tĂ© rĂ©dactrice en chef de ça se discute sur France 2 pendant plus de 10 ans. Elle travaille aujourdâhui chez Galaxie Presse, une sociĂ©tĂ© qui produit des documentaires et des magazines pour diffĂ©rentes chaĂźnes de tĂ©lĂ©vision. Par ailleurs, elle pratique quotidiennement le yoga et la mĂ©ditation. DĂ©couvrez le livre Et enfin la vie prend tout son sens » en cliquant ci-dessous Cet article pourrait intĂ©resser un de vos amis ami ou un de vos proches ? 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NotĂ© sur 5 basĂ© sur 18 notations client 19 avis client ⏠En cette pĂ©riode de grands changements, lâĂȘtre humain vit dans une sociĂ©tĂ© qui le confine dans un contexte qui ne lui correspond pas vraiment. De lâenfance Ă lâĂąge adulte, lâĂȘtre humain est-il vraiment lui-mĂȘme?⊠Auteur Conrad 244 pages â 15Ă21 cm â couverture en relief editeur Le Souffle des Mondes ISBN 978-2-9527812-0-6 EAN 9782952781206 paiement sĂ©curisĂ© Description Informations complĂ©mentaires Avis 19 Description 4 Ăšme de couverture En cette pĂ©riode de grands changements, lâĂȘtre humain vit dans une sociĂ©tĂ© qui le confine dans un contexte qui ne lui correspond pas vraiment. Cette sociĂ©tĂ© pseudo moderne» quâil a créée lâempĂȘche mĂȘme en grande partie de faire un cheminement vers lui-mĂȘme, de se connaĂźtre et de prendre conscience du Soi » profond. Il est obligĂ© dâĂȘtre ou de paraĂźtre selon une image faussĂ©e qui nâest pas forcement individuelle, mais plutĂŽt stĂ©rĂ©otypĂ©e. Il marche ainsi sur un chemin de comparaisons et dâidentifications, crĂ©ant division, dĂ©sunion et dualitĂ© en soi et au delĂ de soi, au lieu dâunitĂ©. De lâenfance Ă lâĂąge adulte, lâĂȘtre humain est-il vraiment lui-mĂȘme? Prends Conscience, et Avance⊠Dans ses Ă©crits, par sa vision empreinte de sagesse et de simplicitĂ©, Conrad nous invite et nous aide Ă amĂ©liorer notre façon de penser, de voir et dâagir. En toute humilitĂ©, il nous ouvre des portes sur nous-mĂȘme et sur tout ce qui nous entoure. Conrad nous permet aussi de comprendre que les Ă©lĂ©ments, la nature, chaque ĂȘtre vivant et chaque instant de vie offrent de merveilleux enseignements, dans la vĂ©ritĂ© de lâinstant prĂ©sent, Ă chaque moment, Ă chaque pas sur notre chemin, nous permettant Ă©galement de trouver Paix et Harmonie avec le Soi » intĂ©rieur, dâune maniĂšre simple, authentique, et quâil est essentiel de dĂ©couvrir pour notre Ă©volution personnelle, collective et pour lâHumanitĂ©. Un chemin vers Soi, vers le Tout, vers lUnitĂ©, en Conscience . . . Lâun des plus beaux et nobles chemins que lâĂȘtre humain puisse accomplir, câest celui qui le mĂšne vers lui-mĂȘme.. » Prends Conscience, et Avance⊠Autre livre du meme auteur Un MĂȘme Souffle Informations complĂ©mentaires Poids kg Dimensions 025 Ă 15 Ă 21 cm
RĂUSSIR AUTREMENT - En matiĂšre de prise de dĂ©cision, il est une idĂ©e qui a la vie dure pour faire le bon choix, il faut prendre son temps et bien rĂ©flĂ©chir. gettystock gettystock En matiĂšre de prise de dĂ©cision, il est une idĂ©e qui a la vie dure pour faire le bon choix, il faut prendre son temps et bien rĂ©flĂ©chir. Laurent Faibis, dirigeant de l'institut d'Ă©tudes Ă©conomiques Xerfi, est loin d'ĂȘtre du mĂȘme avis "faire une colonne avec les inconvĂ©nients d'un cĂŽtĂ©, les avantages de l'autre, et puis comparer les deux, ça ne marche pas. De toute façon, mĂȘme si je voulais le faire, je n'en aurai pas le temps!" confie le chef d'entreprise. ConfrontĂ© quotidiennement Ă des choix stratĂ©giques Ă faire, il prĂ©cise "Bien entraĂźnĂ©e, la mĂ©thode intuitive est beaucoup plus efficace". Un patron qui recourt Ă l'intuition pour prendre ses dĂ©cisions... Une idĂ©e saugrenue? Pas vraiment. Pour preuve, une enquĂȘte menĂ©e Ă la fin des annĂ©es 90 par Jagdish Parikh, chercheur de Harvard. 80% des cadres dirigeants interrogĂ©s attribuent justement leur succĂšs Ă leur intuition. L'art de prendre de bonnes dĂ©cisions, dans sa vie professionnelle ou privĂ©e, n'est donc pas qu'une question de raison pure. Au contraire cela demande d'abandonner quelques idĂ©es reçues et de suivre des chemins parfois inĂ©dits. Voici quelques conseils Ă suivre si l'aventure vous tente. Les secrets des gens les plus chanceux du mondeQuand la mĂ©ditation aide les patrons Ă prendre de meilleures dĂ©cisionsRalentir pour dĂ©passer durablement la "crise du temps" Conseil n°1 Ne vous embarrassez pas d'informations inutiles "La profusion d'informations engendre une pauvretĂ© de l'attention" rĂ©sume le prix Nobel d'Ă©conomie Herbert Simon. Les chercheurs en neurosciences ont ainsi observĂ© que plus nous amassons des donnĂ©es sur un sujet, plus nous courrons le risque de nous Ă©loigner de l'essentiel. Il devient alors difficile de distinguer ce qui est vraiment important de ce qui ne l'est pas. En cause notre cerveau. Si performant soit-il, notre cortex prĂ©-frontal, responsable de nos raisonnements, ne peut gĂ©rer qu'une certaine quantitĂ© d'informations Ă la fois. Il va avoir tendance Ă retenir certains Ă©lĂ©ments et pas d'autres. Exemple vous visitez une maison ou un appartement en vue d'un achat. Vous vous laissez sĂ©duire la prĂ©sence de deux salles de bains, la peinture toute fraĂźche, le systĂšme domotique ultra perfectionnĂ© etc. et vous oubliez l'essentiel ce logement se trouve Ă deux heures de votre travail et vous dĂ©testez ce quartier... Conseil n°2 Ecoutez vos Ă©motions et leurs signaux corporels Non, les Ă©motions ne sont pas l'ennemi de la raison. Au contraire, elles sont un systĂšme perfectionnĂ© d'alerte, susceptible de donner des informations prĂ©cieuses sur une situation donnĂ©e. Et destinĂ© Ă nous faire bouger Ă©motion vient du latin motio = mouvement. Vous vous sentez excitĂ©, heureux, Ă©prouvez un grand bien-ĂȘtre Ă l'idĂ©e de faire ceci ou cela? Au contraire, vous ressentez de la tristesse, de l'hĂ©sitation, de la nostalgie, un sentiment de malaise ou une peur diffuse Ă l'idĂ©e de prendre telle dĂ©cision? Ces Ă©motions sont un indicateur dont vous devez tenir compte. Les signaux corporels qui les accompagnent peuvent vous y aider. Plaisants ou dĂ©plaisants, apprenez Ă les repĂ©rer tension ou dĂ©tente musculaire, estomac en pelote, frissons, douleur de tĂȘte, chair de poule, accĂ©lĂ©ration cardiaque etc. En la matiĂšre, chacun a sa propre grille de lecture. Pour se dĂ©cider, Richard Branson, le PDG de Virgin, se base sur l'excitation ressentie -ou pas- par la proposition qui lui est faite. L'homme d'affaires hongrois Georges Soros lui, avoue se fier Ă son mal de dos, exactement proportionnel au risque d'un placement financier! Conseil n°3 Sortez prendre l'air ! Vous ne savez pas quelle dĂ©cision prendre ? Tout est flou ? Vote cerveau carbure Ă plein rĂ©gime, mais Ă vide ?... Faites comme Mozart, qui trouvait l'inspiration lors de promenades, et sortez prendre l'air ! Outre l'effet stimulant sur notre cerveau, mieux irriguĂ© et oxygĂ©nĂ©, une petite marche dĂ©centre notre attention et nous libĂšre du stress. Elle nous permet d'y voir clair. Pour qu'elle soit vraiment bĂ©nĂ©fique, sortez les mains dans les poches. Ne prenez pas votre portable ou coupez-le. FlĂąnez au hasard de vos envies, faites du lĂšche vitrine sans rien acheter, asseyez-vous sur un banc, sifflotez... Laissez-vous guider lĂ oĂč vous avez envie d'aller, sans rĂ©flĂ©chir. Cherchez Ă entendre, voir, sentir des sons, des dĂ©tails, des odeurs que vous n'aviez encore jamais remarquĂ©. Laissez-vous surprendre. LA bonne idĂ©e pourrait alors bien surgir au dĂ©tour d'une rue, ne la laissez pas passer! Conseil n°4 Tendez l'oreille aux messages matinaux Soyez sĂ»r qu'en background, votre intelligence inconsciente sait quelle est la bonne dĂ©cision. Et si vous essayiez de lui tendre une oreille bienveillante ? L'une des solutions solution consiste Ă capturer les messages Ă©mis en phase de rĂ©veil matinal. Pendant cette pĂ©riode particuliĂšre qui dure environ une dizaine de minutes, notre cerveau Ă©met des ondes thĂȘta et alpha, spĂ©cifiques des Ă©tats de conscience modifiĂ©, de relaxation profonde et de mĂ©ditation. Des informations clĂ© Ă©mergent Ă ce moment lĂ . Elles peuvent ĂȘtre trĂšs pragmatiques 'zut, j'ai oubliĂ© de rĂ©pondre au mail de X!', ou plus stratĂ©giques en nous Ă©clairant sur une problĂ©matique c'est le fameux 'mais oui, c'est bien sĂ»r !'. Pour les capturer, activez dans un coin de votre tĂȘte cette fonction tout en restant endormi. Laissez Ă©merger ces idĂ©es Ă la surface de votre conscience. Si besoin, notez ces idĂ©es au saut du lit pour ne pas les oublier ensuite. Conseil n°5 Faites le test du "je le sens ou je le sens pas?" Parfois, nous n'avons pas le temps de rĂ©flĂ©chir pour prendre une dĂ©cision. Nous agissons alors par 'instinct', au 'feeling', 'avec les tripes'... Et ça tombe bien les recherches rĂ©cente menĂ©es en neurosciences nous rĂ©vĂšlent que ces dĂ©cisions intuitives sont souvent les meilleures, en particulier lorsqu'elles concernent un domaine d'expertise que nous connaissons bien, une situation de danger ou d'urgence. Ainsi, votre intuition ou -intelligence inconsciente-, est potentiellement capable de vous guider vers les bons choix, encore faut-il lui donner l'occasion de s'exprimer. Pour la contacter, prenez un instant pour vous centrer, par exemple en respirant profondĂ©ment. Puis posez-vous cette simple question, Ă laquelle vous ne pouvez rĂ©pondre que par oui ou non "Est-ce que je le sens ou pas?".
prends la vie dans le bon sens